Voor 40+vrouwen die de verbinding met zichzelf weer willen hebben
Iets voor jou?
Ben jij die 40+-vrouw die onrust of chaos voelt? Die voelt dat er een nieuwe andere fase aanbreekt, maar niet weet hoe hiermee om te gaan? Die weet dat ze meer voor zichzelf wil kiezen, maar niet altijd weet hoe? Je voelt je als het ware verdwaald en bent zoekende. Je weet niet waar je heen wil en staat op een kruispunt om een nieuwe weg in te slaan. Dan kan het fijn zijn om mensen om je heen te hebben die jou ondersteunen een nieuw pad te bewandelen.
Dat is wat ik letterlijk én figuurlijk doe! In de natuur zijn en kijken wat jij op dat moment nodig hebt om opnieuw te kiezen.
Herken jij je hierin?
- je voelt je onrustig
- je hoofd zit vol gedachten
- je hebt behoefte aan overzicht
- je voelt dat je iets anders nodig hebt, maar weet niet wat
- je wil even ontsnappen aan de dagelijkse drukte
- je hebt wat tijd voor jezelf nodig
- je wil meer richting krijgen
- je wil ondersteuning bij het maken van andere keuzes
Mijn natuursessie "Bloom for yourself" neemt je mee op pad om jouw innerlijk landschap te verkennen. Door in de natuur te zijn, te wandelen, in het hier en nu verblijven, te schrijven, te vertellen en te luisteren kun je zicht krijgen op wat er speelt in jou.
Wat kan een natuursessie opleveren?
- meer rust in je hoofd en lichaam
- orde in de chaos die er in je leeft
- meer verbinding met je gevoel en intuïtie
- meer ontspanning
- creativiteit
- een positief gevoel
- meer flow in je leven
- een gevoel van samen zijn met anderen
- meer helderheid in je dromen, wensen en verlangens
- weten dat je niet de enige bent die in deze transformatiefase zit
- voelen dat je ook krachtig kunt zijn om nieuwe keuzes te maken
Wat houdt een natuursessie in?
We gaan met een kleine groep andere vrouwen (maximaal 8) na een korte kennismaking samen wandelen. Deels in stilte en in wisselende tempo's. Onderweg staan we regelmatig stil en nodig ik je uit om bijvoorbeeld aandachtig en bewust te luisteren naar de geluiden om je heen. Alle zintuigen komen aan bod.
Tussendoor zal ik iets vertellen over hoe de natuur een positief effect heeft op je lichaam en geest. Daarnaast gaan we 2 tot 3 keer op verschillende plekken aan bijvoorbeeld het water zitten om zo'n 10 minuten te schrijven over een thema. Daar kun je iets over delen als je dat wil na het schrijven. We sluiten deze natuursessie samen weer af met een korte terugblik onder het genot van een kopje koffie of thee. Een natuursessie duurt maximaal 3 uur en is in de ochtend of op een middag.
wat anderen over mij zeggen
Testimonials
Het was fijn om even bewust stil te staan bij een terugblik op wat je allemaal bereikt hebt en inzicht krijgen in de gezette stappen. Het wordt op een fijne manier in de natuur begeleidt en de aanpak zet je aan het denken.
Ik vond de inhoud waardevol met een mooi thema. Het ging heel natuurlijk. De wandeling was op alle manieren VIP, heel relaxed, maar met veel inzichten en positiviteit.